Estudo clínico destaca a eficácia do Peptan na recuperação esportiva

O ensaio clínico duplo-cego, randomizado e controlado por placebo, envolveu 24 homens jovens ativos, que consumiram uma dose diária de 20g de Peptan, 10g de manhã e 10g à noite, versus um placebo tomado em duas doses. O estudo mediu o desempenho (por saltos de contramovimento (CMJ)), dor muscular (usando uma escala visual analógica de 200 mm) e uma gama de marcadores sanguíneos associados a lesão muscular, inflamação e metabolismo ósseo, antes da suplementação (na linha de base), pré-exercício, pós exercício, bem como 24h e 48h após esforço físico. Os participantes tomaram a dose alocada por nove dias, o que incluiu um período de run-in de sete dias. Em seguida, os sujeitos realizaram uma série de exercícios físicos prejudiciais aos músculos para medir os efeitos do Peptan na recuperação do tecido conjuntivo.

A avaliação da dor muscular indicou que os indivíduos que consumiram Peptan apresentaram 20% menos dor muscular em todos os momentos após o exercício intenso, em comparação com aqueles que receberam dose de placebo (Figura 1). Além disso, os dados mostraram que o Peptan aumentou o desempenho esportivo – aqueles que receberam uma dose de Peptan demonstraram desempenho mantido em 24h após o exercício, que aumentou em 48h após o exercício (Figura 2). Enquanto isso, o desempenho do grupo placebo diminuiu progressivamente.

A Rousselot, fabricante líder mundial de soluções de colágeno e gelatina, lançou um novo estudo clínico mostrando os benefícios de seu ingrediente peptídeos de colágeno, Peptan®, para a recuperação de exercícios esportivos. A pesquisa científica foi desenvolvida em colaboração com os principais cientistas da Universidade de Newcastle, no Reino Unido. Os resultados revelam que os péptidos de colagénio ajudam a reparar os tecidos conjuntivos após a actividade física e a prevenir o risco de lesões quando utilizados como suplemento alimentar na nutrição desportiva.1

O Dr. Tom Clifford, pesquisador em Esportes e Nutrição do Exercício na Universidade de Newcastle e principal cientista do estudo diz: “Em nosso estudo, a suplementação com Peptan aliviou claramente a dor muscular e até mesmo melhorou a recuperação do desempenho após exercícios intensos. Este estudo é o primeiro a sugerir que os peptídeos de colágeno podem reduzir o tempo de recuperação após a atividade física, possivelmente devido ao reparo acelerado da matriz extracelular.

Lisette van Lith, Diretora Global, Peptan, comenta: “Dor muscular e inflamação articular após o exercício são os problemas mais comumente relatados em toda a base crescente de consumidores ativos de todos os grupos etários hoje. Eles estão agora olhando para soluções de ingredientes ativos com eficácia comprovada, que são seguros, naturais, e não podem apenas aliviar os sintomas, mas reduzir o risco de lesões e acelerar o processo de recuperação. Este novo estudo abre novas portas para os potenciais benefícios que o Peptan pode trazer à nutrição esportiva.

A pesquisa suporta o portfólio científico existente da Rousselot, onde os efeitos anti-inflamatórios do Peptan foram previamente demonstrados em estudos científicos.

Referência:

1. Clifford, T, et al., 2019, The effects of collagen peptides on muscle damage, inflammation and bone turnover following exercise: a randomized, controlled trial. Amino Acids doi.org/10.1007/s00726-019-02706-5