Cette boisson lactée est une recette classique pour préparer une boisson saine, pauvre en matières grasses et riche en protéines. En utilisant des produits laitiers avec du Peptan, vous profitez des bienfaits de deux sources protéinées : les peptides de collagène bioactifs et les protéines laitières. Des études scientifiques ont montré que Peptan stimulait la santé des os et des articulations. Le calcium naturel complète l’action des protéines en maintenant la masse musculaire.
Un régal au quotidien
Une boisson délicieuse à apprécier tous les jours, et qui offre les bénéfices santé des peptides de collagène Peptan. Cette boisson lactée est une recette classique pour préparer une boisson saine, pauvre en matières grasses et riche en protéines. En utilisant des produits laitiers avec du Peptan, vous profitez des bienfaits de deux sources protéinées : les peptides de collagène bioactifs et les protéines laitières. Des études scientifiques ont montré que Peptan stimulait la santé des os et des articulations. Le calcium naturel complète l’action des protéines en maintenant la masse musculaire.
Ingrédients (pour 5 verres, ou 1 litre)
Peptides de collagène Peptan (100 g)
Sucre (60 g)
Lait écrémé (835 g)
Arôme de votre choix (fraise, chocolat, etc.) (quelques gouttes)
Fruits frais de votre choix (50 g)
Étape par étape
1. Mélangez dans un bol le Peptan et le sucre
2. Versez le mélange précédent dans un bol de lait, puis mélangez le tout en battant
3. Ajoutez l’arôme à la boisson, puis remuez
4. Placez au réfrigérateur, puis servez avec vos fruits préférés
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